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Lors de votre appel d'orientation💥
1) Evaluation de votre situation actuelle📝
Je ferai le point sur votre situation actuelle pour comprendre où est-ce que vous en êtes dans votre parcours de fitness et quels sont les défis spécifiques que vous rencontrez.
2) Définition de vos objectifs 🎯
ensuite, je définirai vos objectifs personnels. Que vous souhaitez perdre du poids, gagner en confiance, vous tonifier, améliorer votre endurance ou simplement adopter un mode de vie plus sain, je tracerai la route la plus rapide pour y parvenir.
3) Élaboration d'un programme personnalisé 📈
En fonction de votre situation et de vos objectifs, je déterminerai le meilleur programme d'entraînement et nutrition qui maximisera vos résultats. Ce programme sera taillé sur mesure pour répondre à vos besoins et préférences.
Attention: cet appel d'orientation est totalement gratuit et sans aucun engagement de votre part.
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Emma, 55 ans, ancienne directrice d'un centre commercial, perds 5 kg en 2 mois tout en prenant de la masse musculaire sans faire de cardio à outrance
Tara, 24 ans, étudiante en droit à perdu un peu plus de 12 kg en l'espace de 8 mois en prenant plaisir à s'entrainer et à s'alimenter correctement
Elles en parlent mieux que moi 🏆
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